In che modo l'olio di CBD aiuta a stabilizzare la mente e il corpo per il sonno profondo? -Enide

Settanta milioni di persone faranno fatica a dormire stasera a causa di insonnia, sindrome delle gambe irrequiete, apnea notturna o narcolessia. La privazione del sonno è un problema enorme e crescente che colpisce le persone in tutto il mondo. L'insonnia cronica è una condizione grave, ma anche le condizioni di sonno più lieve possono avere un impatto negativo sulla qualità della vita. Naturalmente, la maggior parte delle persone ricorrono ai medicinali, ma gli effetti collaterali complessivi sono più comuni di quanto pensi. Pertanto, le persone vanno verso rimedi più naturali come l'olio di CBD o ceppi di kratom vena rossa .

CBD interagisce con il sistema endocannabinoide (ECS) del tuo corpo. L'ECS aiuta il tuo sistema nervoso a mantenere l'omeostasi, il che aiuta ulteriormente a regolare il ciclo del sonno, la memoria, l'appetito, lo stress e molto altro. L'ECS contiene neurotrasmettitori chimici chiamati [endocannabinoidi. "Il corpo produce queste sostanze chimiche in modo naturale. Una volta che si ingerisce il CBD, entra nel flusso sanguigno e interagisce con i recettori ECS. A seconda del tipo di cannabinoidi. L'olio è famoso per aiutare a lenire la mente e a fornire un sonno calmante e più profondo.

Regola i ritmi circadiani

Il ciclo del sonno di veglia, il ciclo di temperatura corporea e il ciclo che produce ormoni selettivi sono tutti esempi del ritmo circadiano. L'endocannabinoide del nostro corpo attiva i processi neurologici nel nostro sistema nervoso. Il CBD può influire sul sistema endocannabinoide. CBD rilascia dopamina e serotonina, che sono generalmente chiamati prodotti chimici del benessere. Gli studi suggeriscono che il CBD allevia l'ansia e allevia i sintomi del dolore cronico. L'ECS controlla anche il ritmo circadiano, che regola l'insonnia.

Regolazione della produzione GABA

L'ansia può spesso essere il motivo per cui ti senti insonniaco di notte. Il CBD può attivare i recettori GABA nel cervello per stabilizzare i livelli dell'umore. CBD interagisce anche con la serotonina che è la sostanza chimica che aiuta a regolare l'ansia e produce felicità e rilassamento. GABA è il trasmettitore inibitorio primario che consente una mente più rilassata.

Le persone che soffrono di privazione del sonno possono prendere l'olio di CBD per rilassare la mente e consentire loro un sonno pacifico. I recettori GABA mirano alle benzodiazepine che sono notoriamente prescritte per il trattamento dell'insonnia.

L'effetto entourage

Il CBD è solo uno dei 100 cannabinoidi presenti in tutte le piante di cannabis. Una volta ingerito, ogni cannabinoide reagisce con il tuo corpo e produce risultati diversi. Puoi anche creare reazioni con combinazioni di piante di cannabis come terpeni e flavonoidi. Fare questi crea composti unici con proprietà uniche. Questo processo è chiamato effetto entourage, che migliora gli effetti del CBD sul tuo corpo.

L'effetto entourage viene applicato quando è necessario CBD per usi specifici. In questo caso, l'olio di CBD utilizzato per trattare l'insonnia o i disturbi correlati alla privazione del sonno richiede una proprietà calmante. CBN o THC aggiuntivo viene reagito con CBD per fornire al CBD la natura di consentire il rilassamento. CBN è noto per i suoi effetti di rilassamento e viene quindi definito il [definito cannabinoide di rilassamento ".

Ingredienti attivi negli aiuti del sonno CBD

I prodotti CBD contengono ingredienti non derivati ​​da HEMP. L'eliminazione di ingredienti attivi derivati ​​dalla canapa migliora la potenza del CBD. Gli integratori a base di erbe negli ausili per il sonno CBD includono balsamo di limone, radice di Valerian, camomilla, fiore alla passione e minerali come il magnesio. I prodotti per gli aiuti per il sonno CBD possono anche includere melatonina, un integratore di sonno comunemente noto.

Si consiglia di optare per i prodotti CBD che utilizzano ingredienti naturali per salvaguardare la salute. I conservanti e i colori artificiali possono essere dannosi per il tuo corpo in altri modi.

Tipi di prodotti per il sonno CBD e come aiutano

Le tinture di olio di CBD e le gummie CBD sono i due prodotti per il sonno CBD più comuni. Hanno i loro vantaggi unici e svantaggi e sono ingeriti per via orale.

Le gummie CBD sono sotto forma di edibili e il sistema digestivo le elabora una volta che le mangi. Passare gummie di CBD attraverso il sistema digestivo mangiandole è uno dei modi di assorbimento di CBD. Il motivo è che passa per la prima volta attraverso lo stomaco, il fegato e il flusso sanguigno. Anche la biodisponibilità è bassa. Pertanto, devono essere consumati da qualcosa che accelererà il processo. Ad esempio, puoi prendere le gomme con uno spuntino ricco di grassi. A causa della bassa biodisponibilità nelle gummie di CBD, gli effetti possono durare più a lungo.

Le tinture di olio vengono assorbite nel tuo corpo dall'ingestione sublinguale, il che significa che la goccia di olio di CBD viene tenuta sotto la lingua per 60 secondi. Questo metodo è un modo popolare di utilizzare l'olio di CBD per il sonno. La differenza tra gummies di CBD e tinture di petrolio è semplicemente che entrambi hanno una biodisponibilità diversa nei loro metodi di consegna.

Conclusione

Il nostro ciclo del sonno di veglia fa parte dei ritmi circadiani e l'olio di CBD aiuta a regolarlo. Regola anche la produzione di GABA, che è coinvolta nella serotonina che le nostre menti producono. Abbiamo bisogno di serotonina per un umore equilibrato e una mente rilassata per dormire meglio. Sono due sostanze popolari fatte di CBD che ingeriamo per l'insonnia: tinture di petrolio e gummie di CBD. Una volta che hai dato all'olio di CBD per la tua insonnia e inizi il processo, alla fine troverai miglioramenti. Speriamo che questo articolo ti dia abbastanza intuizioni su come affrontare l'insonnia e la privazione del sonno con l'aiuto dell'olio di CBD. Grazie per aver letto e buona fortuna!